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お家でトレーニング お腹集中編5

スウィン大宮強化クラスによるお家でトレーニング。
今週は腹筋が弱いと思う方やぽっこりお腹のあなたにお勧めの「お腹集中編」です！

 

◆お腹周りのトレーニング その３

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